Pentru a-ți putea păstra un aspect al pielii cât mai plăcut și lipsit de imperfecțiuni, este foarte important să îți creezi o rutină personalizată de îngrijire, pe care să o respecți zilnic. Pașii de bază din fiecare rutină sunt foarte similari, însă ar trebui să adaptezi felul în care abordezi îngrijirea, dar și produsele utilizate, în funcție de nevoile specifice ale tenului tău. Iată cum să îți construiești rutina potrivită și cum să îți păstrezi tenul tânăr și strălucitor.

Curățarea și purificarea pielii

Prima etapă cu care ar trebui să înceapă orice rutină de îngrijire a pielii este aceea de curățare, etapă ce va trebui realizată de două ori pe zi, dimineața și seara. În timpul nopții, tenul produce sebum într-o cantitate destul de mare, iar acesta va trebui îndepărtat înainte de aplicarea altor produse de îngrijire și a machiajului. Apoi, pe timpul zilei, se acumulează numeroase impurități pe piele, care vor trebui îndepărtate înainte de culcare, împreună cu celelalte produse aplicate dimineața.

Pentru a purifica tenul în profunzime, este recomandată curățarea dublă. Mai precis, ar trebui să se înceapă cu îndepărtarea impurităților și machiajului cu ajutorul unui produs precum apa micelară, urmată de o a doua etapă de curățare. Rolul acesteia este de a îndepărta orice reziduu cosmetic sau celule moarte încă rămase pe piele, pentru ca tenul să rămână perfect curat. Poți utiliza o loțiune tonică sau un produs de curățare spumant, pe care să îl clătești apoi foarte bine.

Este foarte important să ții cont de nevoile tenului tău și să verifici bine ingredientele. De exemplu, unele loțiuni tonice pot fi destul de dure pentru tenul sensibil și pot favoriza apariția iritațiilor. În cazul tenului cu tendință acneică, ar trebui să optezi pentru formule mai ușoare, fără ulei. 

Hidratarea și hrănirea pielii

Următoarea etapă extrem de importantă, obligatorie pentru toate persoanele, este hidratarea. Orice tip de ten are nevoie de hidratare, chiar și cel gras, deoarece în caz contrar poate apărea deshidratarea. Odată ce pielea este deshidratată, ea va începe să producă sebum în exces pentru a compensa lipsa apei, așa că simptomele acneice se vor agrava.

Așadar, după etapa de curățare, alege să aplici o cremă hidratantă cu o textură potrivită tipului tău de ten. Poți alege produse cu ingrediente specifice, astfel încât să adresezi și alte nevoi ale pielii tale. De exemplu, acestea pot conține ingrediente antirid sau compuși care să ajute în cazul acneei.

Importanța exfolierii

O dată pe săptămână, poți apela și la exfoliere. O astfel de procedură este benefică deoarece îndepărtează celulele moarte și favorizează regenerarea celulară, ajutând la uniformizarea tenului și la un aspect mai luminos. Însă, exfolierea poate fi nocivă dacă se realizează în mod repetat sau dacă sunt utilizate produsele nepotrivite. De exemplu, în cazul tenului sensibil, ar trebui evitată, deoarece compușii exfolianți pot face mai mult rău. Poți opta pentru o exfoliere mecanică, prin produsele cu textură abrazivă, sau exfoliere chimică, cu ajutorul acizilor. Verifică foarte bine concentrația acizilor, deoarece o cantitate prea mare poate provoca arsuri chiar și pe tenul mai puțin sensibil.

Protecția solară: esențială pentru sănătatea pielii

Protecția solară este o altă regulă de bază care ar trebui abordată zilnic. Radiațiile ultraviolete sunt prezente mereu în atmosferă, așa că produsele cu factor de protecție sunt necesare în orice moment al anului. Optează pentru un produs cu o valoare SPF de minimum 30 și reaplică-l la fiecare două ore sau după ce intri în contact cu apa.

Adaptarea rutinei de îngrijire

Evidențiem din nou importanța personalizării rutinei de îngrijire. Pentru fiecare etapă, alege cu grijă niște produse care să ți se potrivească și să ofere rezultatele dorite. Cel mai important este să ții cont de tipul tău de ten, pentru a alege corect textura produselor și ingredientele, dar și de alte nevoi, în funcție de anumite probleme specifice: riduri, pete pigmentare, acnee etc. Un alt criteriu poate fi și vremea sau condițiile atmosferice. De exemplu, vara poți crește valoarea SPF a produselor utilizate, iar iarna te poți îndrepta către produse cu o formulă mai grasă sau mai bogată, dacă ai de-a face cu uscăciune severă. Poți alege produse din gama Synergy Therm care să se potrivească nevoilor tale.

Ține cont de toate aceste sfaturi atunci când îți construiești rutina de îngrijire. Astfel, vei servi în mod optim nevoile tenului tău și își va putea menține aspectul cât mai plăcut și mai plin de strălucire.